Kış aylarının, kalp yetersizliği olan bireyler için bazı özel riskler barındırdığını belirten Prof. Dr. Kıvrak, soğuk havanın damarların büzüşmesine neden olarak kalbin iş yükünü artırdığını ifade etti. Bu durumun nefes darlığı, çabuk yorulma ve vücutta ödem gibi şikâyetlerin artmasına yol açabileceğini vurguladı.
Soğuktan korunmanın büyük önem taşıdığına dikkat çeken Kıvrak, ani ısı değişimlerinden kaçınılması, kat kat giyinilmesi ve özellikle sabah erken saatlerde çok soğuk havada dışarı çıkılmaması gerektiğini söyledi. Ev ortamının ise ne çok soğuk ne de çok sıcak olmamasının kalbin yükünü azaltacağını dile getirdi.
Kış aylarında enfeksiyon riskinin arttığını belirten Prof. Dr. Kıvrak, grip ve solunum yolu enfeksiyonlarının kalp yetersizliğini hızla kötüleştirebileceğini ifade etti. Bu nedenle grip ve pnömoni aşılarının ihmal edilmemesi, kalabalık ve kapalı ortamlarda maske kullanımının sürdürülmesinin önemli olduğunu kaydetti.
Beslenme ve ilaç kullanımına da değinen Prof. Dr. Kıvrak, tuz tüketiminin mutlaka sınırlandırılması gerektiğini, sıvı alımının ise hekimin önerdiği düzeyde tutulmasının önem taşıdığını belirtti. İlaçların düzenli kullanılmasının altını çizen Prof. Dr. Kıvrak, hastaların kendilerini iyi hissettikleri dönemlerde dahi ilaç dozlarını aksatmaması gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Tarık Kıvrak, kilo artışı, nefes darlığında artış, bacaklarda şişlik ya da gece nefes darlığıyla uyanma gibi belirtilerin ortaya çıkması halinde vakit kaybetmeden hekime başvurulması gerektiğini vurgulayarak, erken müdahalenin hastaneye yatışların önlenmesinde hayati önem taşıdığını ifade etti
Tahmini okuma suresi: 3 dakika.
