İlişkide birlikte adımlar atabilmek, fikirlere saygı duyabilmek, anlaşılmak, dinlenilmek, olumlu yanlarımıza bakabilmek ve ego savaşlarından uzak kalmanın önemli olduğunu vurgulayan Psikolojik danışman Zehra Altunbay; “ Karşılıklı bir güven ortamı ilişkinin zeminidir. İlişkide birlikte adımlar atabilmek, fikirlere saygı duyabilmek, anlaşılmak, dinlenilmek, olumlu yanlarımıza bakabilmek, ego savaşlarından uzak kalmak, eleştirmemek, olumsuz duygu düşüncelerden uzak durmak ilişkileri ilerletir ve besler. Kadın ve erkek doğası gereği birbirinden farklıdır ve beklentileri de farklıdır ortada bir eşitlik söz konusu olamaz çünkü iki evren iki tabiat gibidir kadın ve erkek. Yaratılışları gereği fizyolojik, sosyal, anatomik olarak farklıdırlar. Kadının doğasında sevilmek, ilgi görmek, iletişim vardır ve ilişkiden en büyük beklentileri de bunlardır. Erkeğin doğasında ise özgürlük, güç, başarı vardır kendini ilişkide özgür, güçlü ve başarılı bulmak ister. Erkek kendisine saygı duyulmasını ve övülmeyi bekler ilişkide. Kadın ve erkek iki farklı tabiat bunu kabul etmek ve karşıdakini kendimiz gibi görmekten ziyade karşı tabiatı kabul etmek ilişkinin vazgeçilmezidir. Unutulmaması gereken en önemli nokta şu genellemeler ile karşınızdakine yaklaşmak yerine karşınızdaki kişiyi tanıyıp onun ilişkiden beklentilerine yönelmek karşıdakinin değerlerine odaklanmak. Her birey biricik ve özeldir. Orhan Pamuk buna çok güzel değiniyor “Çünkü hepsinin kendi sesi, kendi söyleyecekleri var, hepsi biricikler, hepsi aslında bireyler” ifadelerini kullandı.
YAŞAMDA KURDUĞUMUZ İLİŞKİLER ANNE VE BABADAN GEÇİYOR
Her ilişkide çözüme kavuşmayan problemler vardır ve bu problemleri çözmek için tek bir çabanın yeterli olmayacağını savunan Psikolojik danışman Zehra Altunbay;” İlk ilişkimiz annemiz ve babamızla kurduğumuz yakın ilişkidir ve bu ilk ilişkimiz yetişkinlik döneminde hayatımıza aldığımız kişi ile olan ilişkilerde tekrardan karşımıza çıkıyor. Anne-babasıyla yakın bir bağ kuramamış kişi yetişkinlik döneminde hayatına birini aldığında o kişiyle de yakınlık kuramayacaktır ya da anne-babasıyla güvenli bir bağ kuramamış yetişkin ilişkisinde de karşısındakine güvenemeyerek şüpheyle ilişkiye yaklaşacaktır. Hayatımıza aldığımız yakın arkadaşın anne-babasıyla olan ilişkisine ve aynı şekilde bizim anne babamızla olan ilişkimiz iki tarafında ilişkiye yaklaşım tarzını göstermektedir. İlişkiye başladığımız andan itibaren kişiliğimizle adım atıyoruz ve iki kişilik bir ilişkide kişilik örüntüsü nasıl bunu görüyoruz. Sağlıklı ilişkilerde iki kişinin de sağlıklı olması ilişkiyi iyi ilerletebildiğini gösteriyor hemen ve kişiler problemlerle karşılaştıklarında bunun üstesinden gelmenin yolunu bulabiliyorlar. Peki, sağlıksız ilişkiler de durum nasıl? Çözüme kavuşmayan problemler oluyor. Biri sağlıklı bir ilişki yürütmeye çalışsa dahi çözüme kavuşmayabiliyor. Çünkü ilişki iki kişinin de içinde bulunduğu bir alan. Tek taraflı bir çaba yeterli olmayacaktır. İki kişinin de problemi çözebilecek yeterlilikte olması gerekli. Kişilik bozukluğu olan sağlıksız bireyler aslında sağlıksız sorunlu ilişkileri doğuruyor ”dedi.
Haber/Aylin Solmaz
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN...
https://www.youtube.com/channel/UCBp7IrFjc8aeX GDe4LQuRcQ
