Fırat Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Demir, beyin sisinin; zihinsel tükenmişlik, konsantrasyon bozukluğu ve hafıza sorunlarıyla kendini gösteren nörobilişsel bir problem olduğunu belirtti. Bu durumun bilişsel işlevlerde azalma, kafa karışıklığı, hafıza problemleri ve çoklu görev yapmada güçlük gibi belirtilerle ortaya çıktığını ifade etti.
Beyin sisinin nedenleri arasında yoğun stres, uyku bozuklukları, psikolojik rahatsızlıklar ve uzun süre bilgisayar ekranına bakmak gibi etkenlerin yer aldığını dile getiren Prof. Dr. Demir, özellikle Covid-19 enfeksiyonu sonrası bazı bireylerde hafıza sorunları ve zihinsel bulanıklık geliştiğini, bunun da beyin sisiyle ilişkilendirildiğini söyledi.
Prof. Dr. Demir, beyin sisine yol açabilecek faktörlerin gebelik ve hormonal değişiklikler, kronik yorgunluk sendromu, Multipl Skleroz (MS) ve Lupus hastalığı, kanser tedavileri, menopoz, yaşlanma, beslenme bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri, koronavirüs enfeksiyonu, yoğun stres, aşırı çalışma, uyku bozuklukları, uzun süre ekran karşısında kalma, depresyon ve anksiyete gibi etkenler olduğunu belirtti.
Beyin sisinin belirtilerinin zihinsel bulanıklık, hafıza problemleri, dikkat dağınıklığı, öğrenmede gecikme, çoklu iş yapmada zorluk ve kendini ifade ederken doğru kelimeleri bulmada güçlük şeklinde görülebileceğini söyleyen Prof. Dr. Demir, bu durumun günlük yaşam kalitesini ve iş performansını olumsuz etkilediğini vurguladı.
Prof. Dr. Demir, beyin sisi tedavisinde amacın semptomları kontrol altına almak olduğunu ifade ederek, bilişsel davranışçı terapi, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve uyku kalitesinin artırılmasının tedavide önemli rol oynadığını belirtti. Ayrıca, kafein ve alkol tüketiminin sınırlandırılmasının da beyin sisinin kontrol altına alınmasına katkı sağladığını sözlerine ekledi.
