• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi-STK
  • Kültür - Sanat/Eğitim
  • Emniyet-Adliye
  • Sağlık - Yaşam
  • Spor
  • Manşet
  • Video Galeri Yazarlar
  • Ara
SON DAKİKA:
17:10
Açıkkapı: Bu Milletin iradesine pranga vurulamaz
15:23
Elazığ Badminton'da eski günlerine dönüyor
14:47
Elazığ'da uzaktan ağız ve diş sağlığı hastalarına hizmet verilmeye başlandı
14:40
AK Parti İl Başkanı Yıldırım'dan 15 Temmuz mesajı
14:15
Sivrice Dedeyolu Köyü'nde modern sulama tesisi hizmete açıldı
13:41
HÜDA PAR, Elazığ'ın sorunlarını Meclis gündemine taşıdı
Video Galeri Yazarlar
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Köşe Yazarları
  2. AYLİN SOLMAZ
  3. Odaklandığımız gerçekler
Yayınlanma: 20 Mart 2023 - 16:23
Güncelleme: 22 Mart 2023 - 16:49

Odaklandığımız gerçekler

20 Mart 2023 - 16:23
Güncelleme: 22 Mart 2023 - 16:49
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
AYLİN SOLMAZ
AYLİN SOLMAZ

Şikâyet ederken yaptığımız en büyük yanlışlardan bir tanesi de şikâyet ettiğimizi kabul etmiyoruz. Birisi bize neden bu kadar çok şikâyet ediyorsun diye sorduğunda genellikle tepki gösteriyoruz. Aslında bizler şikâyeti var olan gerçekler olarak adlandırıyoruz. Baktığımızda kesinlikle doğru bir tespite bulunuyoruz. Peki, bizim var olan gerçeklerimiz nelerdir? Hayatta odaklandığımız her şey bizim var olan gerçeklerimizdir. Bu gerçeklerde bizi memnun etmediği zaman şikâyet ediyoruz tabi bu şikâyetler bize olumlu anlamda fayda sağlıyor mu? Hayatımızda bizi mutsuz eden memnun etmeyen konuları sürekli dile getirdiğimiz zaman kestirme bir yol bulmuş olmuyoruz. Kısacası bir kazanç elde etmiyoruz. Bu nedenle şikâyet etmeyi bırakmalıyız.

Şikâyetlerden arınmak

Çoğu zaman şikâyet ettiğimizin farkına varamıyoruz.  Herhangi bir konuyla ilgili farkındalığa sahip değilseniz o konuyla ilgili bir düzeltmeye veya değişikliğe gidemezsiniz.  Dolayısıyla şikâyet ettiğimizin farkına varırsak o konuyla ilgili değiştirme yoluna gidebiliriz. Öncellikle bunu kabul etmemiz gerekiyor.

Şikâyetten arınmak için vücudumuzdaki bütün hücrelerin şuna ikna olması gerekiyor ki şikâyet etmenin bize hiçbir faydası yok. Enerji üzerinden düşünürsek zaten her şey enerji üzerine kurulu olduğuna göre enerji üzerinden düşünmek yapabileceğimiz en mantıklı davranış olur. Her şeyi enerji açısından görebilir, yorumlayabiliriz. Buda bize doğru yolu gösterir. Şikâyet ettiğimiz de negatif duygular mı yaşıyoruz pozitif duygular mı yaşıyoruz? Tabi ki negatif duygular yaşıyoruz. Çünkü dile getirdiğimiz konu memnun olmadığımız bir konu bu nedenle şikâyet etmeye başladığımız zaman negatif duygular barındırdığımız için kendi enerjimizi düşürmüş oluyoruz. Buda bizi istemediğimiz konuları daha çok şikâyet etme durumuna getirmiş oluyor.

Konu ne olursa olsun her insan değişebilme kapasitesine sahiptir.  Hayatımız boyunca benim yapım böyle bahanesi adı altında olayları geçiştiriyoruz. Fakat bazılarımız kendi hayatını güzelleştirebilmek için adımlar atıyor. Neden adımlar atıyor? Çünkü şikâyetin hiçbir fayda sağlamadığının farkına varıyor.  Örnek vermek gerekirse bir bardak düşünün içine su doluyor sonra bir anda taşıyor ve o anda değişim başlıyor. Değişimle beraber insan şikâyet etmeyi de hayatından çıkartıyor.  

Bizler şikâyet etmek yerine konuyla ilgili pozitif noktaları bulmalıyız. Pozitif noktaları bulduğumuz zaman bakış açımızda olumlu anlamda değişmiş oluyor. Pozitif olmak sürekli etrafa neşe saçmak değildir. Pozitif olmak yaşadığımız olaylarda iyi olanı görebilmektir.

Odaklandığımız ne varsa o bizim gerçeğimizdir. Bu yüzden hayatınızdan sizi mutlu eden gerçeklere odaklanırsanız yani pozitifi bulmaya odaklanırsanız hayatınız büyük bir çoğunluğu pozitif ve mutlu gerçeklerle dolu geçer. Bence bu durum biz insanlar için müthiş bir özgürlüktür.

 

  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x

Yazarın Diğer Yazıları

  • Sağlıklı yaşam sağlıklı çevreyle mümkündür - 03 Ağustos 2023
  • Sınavlar hayatınızın en önemli olayı değildir - 20 Haziran 2023
  • Bağışıklık - 19 Haziran 2023
  • 'Harika Çocuk' Suna Kan - 12 Haziran 2023
  • Çocuklar ve Sesleri - 01 Haziran 2023
  • Seçime Doğru - 26 Nisan 2023
  • Çanakkale Geçilmez! - 17 Mart 2023
  • Doğru Beklenti, Sonsuz Mutluluk - 13 Mart 2023
  • Bartın - 17 Ekim 2022
  • EMDR Terapisi - 13 Ekim 2022
  • Duygusal Zekâsı Yüksek Çocuklar - 30 Eylül 2022
  • Özgül Fobi - 29 Eylül 2022
  • Her duygu bir mesajdır - 26 Eylül 2022
  • 12 Eylül - 12 Eylül 2022
  • Çocuğun gelişiminde annenin rolü ve önemi - 02 Eylül 2022
  • Kendini keşfet - 31 Ağustos 2022
  • 30 Ağustos - 30 Ağustos 2022
  • Değişime inanın - 24 Ağustos 2022
  • Gaslighting: Psikolojik Manipülasyon - 22 Ağustos 2022
  • Füreya - 18 Ağustos 2022
  • 1
  • 2
  • 3
ilan.gov.tr
Köşe Yazarları
HADİ ÖNAL
HADİ ÖNAL
GENÇLİK NEDEN YALNIZ VE UMUTSUZ?
PROF. DR. SABAHATTİN DEVECİOĞLU
PROF. DR. SABAHATTİN DEVECİOĞLU
Dünya Üniversite Oyunları 2025
METİN AKGÜN
METİN AKGÜN
Yaşamın Ana Ekseninde Hedefimiz Ne Olmalı? (1)
DR.HASAN YAĞAR
DR.HASAN YAĞAR
HİLAFET ÜZERİNE BİR KAÇ SÖZ
CEZMİ ORKUN
CEZMİ ORKUN
İNSANCA YAŞAM…
AV.DR.İRFAN SÖNMEZ
AV.DR.İRFAN SÖNMEZ
Onlar ne yaptı biz ne yapıyoruz?
MEHMET ŞAĞBANŞUA
MEHMET ŞAĞBANŞUA
Gardaş
ERHAN DABAK
ERHAN DABAK
Kendimiz çalıp kendimiz oynamayalım…,
Çok Okunan Haberler
Elazığ'da Güzellik Salonuna Fuhuş Operasyonu: 4 Kişi tutuklandı
Elazığ'da Güzellik Salonuna Fuhuş Operasyonu: 4 Kişi tutuklandı
Yeniden Refah Partisi Meclis Üyesi Karahüseyinoğlu: Su patlaklarının sorumluları belirlenmeli ve tutanak tutulmalı
Yeniden Refah Partisi Meclis Üyesi Karahüseyinoğlu: Su patlaklarının...
FÜ'si Diş Hekimliği fakültesi ve hastanesinde sona yaklaşılıyor
FÜ'si Diş Hekimliği fakültesi ve hastanesinde sona yaklaşılıyor
Ana Sayfa
Gündem
Siyaset
Ekonomi-STK
Kültür - Sanat/Eğitim
Emniyet-Adliye
Sağlık - Yaşam
Spor
Manşet
Video Galeri
Yazarlar
Köşe Yazarları
Video Galeri
Biyografiler
Yerel Haberler
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Asayiş
  • Çevre
  • Dünya
  • Genel
  • Gündem
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Video Galeri
  • Yazarlar
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim